Relationships with self

Diagram comparing awareness and self-centering. On the left, awareness is shown as an open presence connected to the whole. On the right, self-centering turns toward a protected identity and is influenced by an inner controller driven by fear, desire, and obligation (‘have to’). Illustrates different relationships with the self.
Awareness vs Self-Centering: Two Different Relationships with the Self

 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Le fibrome, le corps et l’éveil d’un médecin malade

Image
Hossegor – Là où une fin a ouvert un commencement. Regarder. Écouter. Questionner. Et parfois… réaliser. Ce que ma maladie m’a révélé — à moi, médecin, sur l’écoute, la responsabilité, et la médecine attentive Je suis médecin. Et comme tant d’autres médecins, j’ai été malade. Ce simple fait devrait pourtant nous interpeller : comment une médecine si efficace pour supprimer les symptômes peut-elle rester si silencieuse sur ce qui les fait naître ? Mais pendant longtemps, je ne l’ai pas conscientisé. Je ne voyais que des symptômes, des chiffres, des pertes sanguines à camoufler, des taux d’hémoglobine à corriger. Je voyais un problème à résoudre. Je ne voyais pas moi. 1. La délégation : quand on remet son corps aux mains des autres Les symptômes étaient là : les règles hémorragiques, l’épuisement, cette masse dure dans le bas-ventre… Mais je les ai longtemps tus, ou minimisés. Et ce silence, je l’ai compensé en déléguant à la médecine conventionnelle ce que je n’arrivais pas à...
Read more

When “how” keeps us stuck: attentive medicine and breaking free from smoking

Image
  Photo by Vyoum Kushwaha. Smoking can be a deeply rooted habit tied to emotion, identity, and history. My journey away from smoking was not about battling addiction but about attentive presence—listening deeply to the body and mind. This story is part of how attentive medicine embraces healing beyond force or fear. I was a smoker. I picked up the habit in medical school — a place full of long hours, intensity, and unspoken pain. Many of us smoked. No one seemed to find it strange that the people training to help others live better lives were themselves clinging to harmful habits they didn’t understand and couldn’t stop. Conventional medicine didn’t offer much. Nicotine patches, which never replaced what I found in smoking. A medication that kept me awake for three days and left me flooded with disturbing dreams. And hypnosis — which, although helpful for some, didn’t feel right for me to consider. I didn’t want to manipulate myself. I wasn’t trying to force a change. I wante...
Read more

Qui est le patient de la médecine attentive?

Image
La médecine attentive commence avec une ouverture du cœur – quand le patient dit : « je suis prêt ». À qui s’adresse la médecine attentive ? Beaucoup de personnes me demandent : « Quel est le patient de la médecine attentive? » Ce n’est pas une question théorique : elle détermine ce qu’on attend du patient, et ce qu’on ne peut pas attendre de cette pratique. La médecine attentive n’est pas un raccourci pour éviter la médecine conventionnelle, ni une alternative aux traitements vitaux. Elle commence ailleurs. Clarification nécessaire : rôle du patient et place des traitements vitaux Il est essentiel de préciser que la médecine attentive ne commence jamais par un refus des traitements conventionnels. La résolution des symptômes est parfois vitale, et seule la médecine conventionnelle peut alors assurer la survie et la stabilité minimale du corps. Sans cette sécurité biologique, aucun espace attentif n’est possible. La médecine attentive n’est pas une alternative, ni un ra...
Read more